Yizette Cifredo/ October 11, 2011/ De Humanos/ 4 comments

Aquí una breve reflexión, tipo “spa”… ¡Enjoy!

Cuando tengas un momento en tu casa o espacio… Apaga el celular o ponlo en silencio. Apaga el radio, la computadora y el televisor. Cierra los libros, las revistas, los periódicos. Calla tu mente, que no te bombardee ni controle. No vayas a la nevera, ni a la estufa. No barras ni limpies nada, deja de “hacer”…

¿Qué queda?… Detente por completo. No veas, no escuches, no hables…

Acuéstate en el piso, baja los hombros… Relaja la frente, los labios, los dedos de tus pies y manos… Extiende tus brazos a los lados… Respira… Permite que la espalda y el pecho se amplifiquen… Ríndete…

SIENTE… Siente eso que no entiendes… eso que desconoces… ahí estas tú… eres tú…

Para conectar con uno mismo, hace falta desconectarse de todo; para lograr DES-CANSAR, hay que dejar de cansarse…

Yz [11.Octubre.2011]

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4 Comments

  1. Precioso!! muy cierto, me encanto!! Exito chiquita!!!

  2. Como siempre, creo que cuando escribes estas cosas, por mas cortas que sean tienen lo que la gente necesita saber de si mismos y se niegan. Cuando termine de escribirte voy a hacer ese ejercicio, besos……………….. y aunque no he hablado contigo en algun tiempo, sabes que te quiero, Luis Ra.

  3. Wow, difícil pero lo intentaré. Pero es cierto hay que encontrarse con uno mismo.
    Tqm. Dtb.

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