About Yizette Cifredo

SER ESPIRITUAL Y HUMANO *Animadora *Actriz *Bloguera *Motivadora *Entusiasta de la Vida

#BofetónDeCariño: No Me Canso De Dar Gracias

Yizette Cifredo/ November 24, 2020/ #BofetónDeCariño, De Humanos/ 0 comments

El agradecimiento es un sentimiento de gratitud. La gratitud es un reconocimiento de un bien recibido. Y entre ese sentimiento y ese reconocimiento hay abundancia, exaltación y alabanza.  Dar gracias, no debe ser una acción automática y fría. No debe ser un gesto meramente de cortesía o por obligación. Dar gracias debe ser un acto solemne, consciente, pausado y digno. Y tenemos tantas razones para dar gracias…  Dar gracias porque tenemos familia, biológica o escogida. Gente que nos ama y a quienes amamos. Gente con quienes los momentos buenos saben mejor y los momentos no tan buenos duelen menos. Dar gracias porque respiramos, porque mientras inhalemos oxígeno y exhalemos dióxido de carbono, hay una posibilidad de movernos en este espacio, en este planeta, en esta dimensión para hacer algún bien. Porque aunque el cuerpo nos falle o nosotros le fallemos a él, mientras el corazón siga bombeando y los pulmones funcionando, hay actividad, tiempo, duración… porque podemos padecer una enfermedad, pero no somos esa condición, somos vida. Dar gracias porque tenemos inquietudes, cuestionamientos, ideas, porque de ahí nacen grandes proyectos y grandes soluciones, respuestas.

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#BofetónDeCariño: ¿Cómo llenamos el vacío?

Yizette Cifredo/ November 16, 2020/ #BofetónDeCariño, De Humanos/ 0 comments

Vacío… esa sensación de que falta algo y que nos sobra espacio. No hay sabores, olores, colores ni tacto. Cualquier parecido con el virus que nos cambió la vida es pura coincidencia. Desde siempre, muchas personas experimentan sentirse “vacías”, incompletas. Días que pasan sin sentido, sin emoción, sin valor. Momentos huecos, sin sustancia ni contenido. Una peligrosa mezcla entre aburrimiento, desesperanza, indiferencia, y angustia. Y en el deseo y la desesperación de llenar ese limbo se aceptan piezas incompletas que no caben, no compensan, no duran. Comenzamos a obviar nuestra vida, a ser extras en nuestra propia película y le damos el protagonismo a algo o alguien más. Nos obsesionamos con las novelas, la comida, los deportes, el trabajo, la casa, el carro, las cosas, la pareja, los hijos… y eso pasa a ser lo que nos da sentido.  Pero ¿qué pasa cuando eso no está? Que vuelve ese cruel y crudo vacío que nos hace enfrentarnos con nuestra realidad y nos tropezamos con nosotros mismos.  Puede ser un cliché y repetido hasta la saciedad en miles de libros de autoayuda y motivación,

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VIVA

Yizette Cifredo/ November 7, 2020/ #BofetónDeCariño, De Humanos/ 0 comments

Una vez al año celebro la fecha de nacimiento y todos los días celebro que estoy… VIVA Sintiendo cada segundo de mi piel,  cada célula de mi tiempo. Respirando cada partícula de aire  que me regala el universo.  Plena, entera, ocupando espacio… Siguiendo mis instintos,  tropezando y logrando  tropezando y logrando Soy un ser humano distinto para cada ojo que observa,  que juzga, que trata de descifrar y construir su propia verdad,  pero en mis ojos siempre nueva, esencia que se sostiene y transforma,  energía que no se apaga, que se recarga y vibra, aterriza y se eleva.  Siempre niña y mujer  vulnerable y fuerte…  como la arena con huellas que dejan innumerables pisadas y que el viento desvanece.  VIVA En constante movimiento, oleaje que susurra y grita,  celebrando que repican las manecillas  y que no retumba el silencio. No quepo en ningún molde,  pulí mis propias esquinas Solo soy lo que cabe en cada instante que me atrapa y me libera,  que me arrebata y me devuelve cada vez más consciente, pero sobre todo más y más…  VIVA Yz Cifredo [7.nov.2020]

#BofetónDeCariño: ¿De quién es Puerto Rico?

Yizette Cifredo/ November 3, 2020/ #BofetónDeCariño, De Humanos/ 0 comments

¿De quién es Puerto Rico? ¿De sus gobernantes y políticos? ¿De los funcionarios que elegimos como empleados, no solo para que “administren”, sino para que protejan y potencien los recursos de este pedazo de tierra y así también a su gente.  ¿De quién es Puerto Rico? Muchos podemos actuar como si fuéramos extranjeros en nuestra propia tierra; desinteresados, desvinculados y ajenos esperando que otros se encarguen de resolver lo que a todos nos afecta.  A veces somos espectadores pasivos, obreros ausentes de un proyecto que no le toca a unos cuantos, que se hace y se logra con la participación de toda persona que se beneficia con cada decisión bien tomada y que también se perjudica con cada metida de pata.   Puerto Rico no es solo de los activistas que muchas veces juzgamos, pero que hay que reconocer que toman las riendas de importantes causas en sus manos. Tampoco es de a quienes llamamos “fanáticos” que les podemos criticar y no estar de acuerdo, pero al menos tienen la voluntad de hacer, estar presente por y para lo que creen le hace bien

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#BofetónDeCariño: Miedo al Miedo

Yizette Cifredo/ October 27, 2020/ #BofetónDeCariño, De Humanos/ 0 comments

¿Cuál es la diferencia entre las personas que tienen éxito, que alcanzan metas, que logran destacarse, que cumplen lo que se proponen y las personas que no?  Puede ser la determinación. Que están totalmente decididos de eso que quieren y no permiten que nadie les distraiga ni desenfoque.  Puede ser la consistencia. La coherencia de que sus acciones van acorde con sus palabras, con lo que dicen querer.  Puede ser la persistencia. La insistencia de intentar una y otra vez, variando la táctica, la estrategia pero sin renunciar a la meta.  Puede ser la preparación. El nivel de conocimiento y curiosidad que despierta ese deseo que tiene entre ceja y ceja.  Pueden ser los recursos. Esos accesos y privilegios que muchas veces se tienen de nacimiento, otras por suerte y otras por el sudor de la frente.  Puede ser la Fe. La confianza en el orden divino que mientras uno trabaje fuerte, lo que está para uno se dará para bien. Pueden ser muchas cosas, pero les voy a decir lo que no diferencia a las personas que tienen éxito, que alcanzan metas, que logran destacarse, que cumplen lo

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