Author Archives: Yizette Cifredo

About Yizette Cifredo

SER ESPIRITUAL Y HUMANO *Animadora *Actriz *Bloguera *Motivadora *Entusiasta de la Vida

“Ya no es lo mismo, soy mamá”

Yizette Cifredo/ January 5, 2018/ De Mamá, De Relaciones/ 14 comments

En esta nueva etapa en la que nos encontramos, amado y yo, desde hace 3 años y 8 meses (la llegada de Eva, nuestra hija), sin duda alguna, la vida cambió, sigue y seguirá cambiando. Ser padre o madre, tener a tu cargo la responsabilidad de cuidar y velar por una personita dependiente 24/7 altera por completo las condiciones del juego. Antes, no se pensaba tanto en las consecuencias de ciertas acciones porque no había quién se viera tan afectado. Los días y horas no eran un “issue” al momento de planificar eventos, salidas y aventuras. Si querías cogerte un “nap” a la hora que fuera o dormir hasta tarde (en las mañanas), se podía. Tampoco había que pensar tanto en las palabras ni acciones porque no tenías a nadie observando, a nadie aprendiendo y absorbiendo sin discriminar. Son muchas las cosas que diferencian el antes del después. Si sigo no acabo. Ser padre y madre es una gran responsabilidad y compromiso. Un acto de amor y entrega desproporcionado y desmedido. ¡Es una gran bendición! Sí, sacrificado y a la vez enriquecedor. Para quienes se dan la oportunidad de ser alterados, tocados, evolucionados, la experiencia de ser papá y mamá

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Balas y Vidas: ¿Salvas o Lastimas?

Yizette Cifredo/ December 29, 2017/ De Humanos/ 1 comments

Si supiéramos los efectos que tenemos en las personas que nos rodean mediríamos mucho más nuestras acciones, en especial nuestras actitudes y palabras. Tal cual juego de video, vamos soltando balas y vidas a nuestro paso; lastimando y salvando gente a nuestro alrededor. Es inevitable, todxs lo hacemos. Consciente o inconsciente, adrede o sin querer, lo hacemos. ¿Cómo así? Todos los días, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos a dormir, interactuamos con conocidos y desconocidos a quienes impactamos de forma positiva o negativa; y que de igual manera nos impactan a nosotros. ¡Piensen bien lo que estoy diciendo! Tenemos la capacidad y, más importante aún, el poder de dañarle o arreglarle el día a alguien; de herir o aliviar; de animar o desanimar; de fortalecer o debilitar. No es un asunto de si queremos o no hacerlo, es que ocurre y la única manera de evitarlo es no relacionándonos con absolutamente nadie por ningún medio, jamás. Dado que ese escenario es poco probable, no nos queda otro remedio que reflexionar un poco sobre esto. ¿Cómo yo afecto mi entorno, a mis amados? ¿Cómo me levanto? ¿Qué es lo primero que les digo cuando los veo? ¿Cómo reacciono cuando

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#NoMeCansoDeDarGRACIAS

Yizette Cifredo/ November 23, 2017/ De Humanos/ 1 comments

Hace mucho tiempo escribí y reafirmo todos los días que “quien vive en gratitud, vive en abundancia“. Ser agradecidx es mucho más que una respuesta o reacción provocada por un gesto de alguien para con nosotrxs; ser agradecidx es un ejercicio de reconocimiento, validación, empoderamiento y aceptación. Dar GRACIAS no es de la boca para fuera, sino de la conciencia hacia dentro. Requiere que aceptes lo que hay, lo que tienes, quién eres y quiénes te rodean, sin juzgar ni idealizar. Es observar tu vida detenidamente sin comparaciones y de ahí partir. Se trata de comprender cuánto peso e importancia le otorgas a lo que es y está. Que separes aquello que te compone, te conforma, eso que tiene cierta permanencia y relevancia de lo que es temporal y es más ruido que otra cosa. ¿Cuáles son las cosas que de verdad tienen importancia y merecen tu energía? ¿Cuántas de ellas son bendición y cuántas son miseria o atribulación? Sopesa sin minimizar ni exagerar. ¿De verdad tienes una nube negra persiguiéndote 24/7? Si la respuesta es sí, considera visitar a un chamán y hacerte “una limpieza”.  En serio, si crees que lo que compone tu vida es pura calamidad te toca

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PORQUE EL DESÁNIMO PUEDE ATACAR… 

Yizette Cifredo/ November 23, 2017/ De Humanos, Especiales/ 2 comments

REFLEXIÓN: DÍA 46 DESPUÉS DE “MARÍA” Me levanté un 21 de septiembre de 2017 y mi país no era como lo conocía. Salí de mi cama hacia al baño y el interruptor no encendía la luz. Abrí el grifo y no salía el agua. Me asomé a la ventana y los arboles bloqueaban las calles, miles de estructuras sin techos ni paredes, silencio y desolación transitaban las carreteras. Agarro el teléfono intentando fallidamente comunicación con mi familia. Todo se detuvo de sopetón. Desconectaron el enchufe del “automático” y nos despertaron a sangre fría y sin anestesia. No había agenda ni rutina. Me vi en un limbo, incertidumbre colectiva. ¿A dónde voy? ¿Qué hago? ¿Cómo resuelvo? ¿Qué pasó? Un fenómeno natural llamado María cruzó con toda su fuerza la “isla del encanto”. Nos sacudió sin vacilar y destapó crudas realidades. La vida como la conocíamos el 19 de septiembre de 2017 ya no sería la misma. Descubría las miradas de mi esposo, vecinos y vecinas, y todas eran parecidas a la mía. Nos sentíamos… nos comprendíamos. Sin mediar palabra alguna, nos conectábamos. No había tiempo que perder… Cada persona reaccionaba con urgencia y diligencia. Checar a las allegadxs, asegurar su bienestar,

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AYUDAR: ¿DE CORAZÓN O POR “PAUTA”?

Yizette Cifredo/ October 18, 2017/ De Humanos/ 0 comments

He escuchado diferentes opiniones sobre las publicaciones de personas, empresas o el mismo gobierno en sus redes sociales, en las que exponen las ayudas que ofrecen a las comunidades afectadas por el azote del #HuracánMaría a la isla. Hay quienes se alegran y lo celebran, y también quienes piensan que hay muchx “busca pauta” que se aprovecha del asunto. Les comparto mi reflexión al respecto. Les enumero 3 razones por las que, aunque sí exista quien quiera protagonismo y necesite alimentar su ego, estoy de acuerdo con que lo publiquen y se difunda: 1ero: No es momento para quejarnos por lo bueno. En mi opinion, nunca lo es. Siempre y cuando nadie se vea perjudicado, sino todo lo contrario, ¿a quién le lastima que la razón por la que unxs cuantos hagan el bien sea “curarse en salud”? Y digo unxs cuantxs porque me parece que la gran mayoría lo hace por servir, por entrega, por compasión y por amor a su patria. Después que no sea un engaño que se queda en una foto o un vídeo, si la ayuda se completa y cumple su propósito, pues quien quiera ganar sus minutos de fama por eso que se los disfrute. No

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