Category Archives: De Mamá

Reflejos y experiencias de una madre aprendiendo a serlo.

De bikinis, críticas y realidades

Yizette Cifredo/ August 17, 2017/ De Humanos, De Mamá, Especiales/ 9 comments

Recientemente, compartí en mis redes sociales una foto en traje de baño. Hacía mucho tiempo, mucho antes de nacer mi hija, que no posaba en bikini para una revista ni para publicarlo en ningún lado. Ante una invitación a participar de la portada de la edición “Estrellas de Verano” de la revista TVYNOVELAS, acepté y así lo hice. Estoy muy agradecida y feliz con la oportunidad. Como imaginarán, las reacciones no se hicieron esperar. En general, fueron positivas, pero también causó interesantes controversias que nada tienen que ver con el fin de mis posts. Les cuento… El portal “Nueva Mujer” del periódico Metro, publicó una nota utilizando las fotos del behind the scenes del shooting que había compartido. [Este es el enlace: Yizette Cifredo y otras cinco boricuas que recuperaron su figura después de dar a luz]. El abogado y analista político, Jay Fonseca, publicó un comentario en sus redes, reaccionando a esa nota en el que cuestiona (y cito la premisa de su post); “¿de verdad porque una persona figura pública puede bajar de peso y mantenerse en forma ya por eso las demás personas también pueden?“. Esto, porque la nota de Nueva Mujer (un portal de empoderamiento para la

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¡5 cosas que no tienes que decirle a una embarazada!

Yizette Cifredo/ September 15, 2015/ De Mamá/ 0 comments

El embarazo, sin duda, es una de las etapas más emocionales, sensibles, trascendentales de quienes tenemos la oportunidad de vivirla. La palabra “cambio” se manifiesta en todo su esplendor. Todo cambia. ¡Todo! Recordando mis 41 semanas de gestación y disfrutándome todas las amigas, colegas, mujeres que experimentan una de las manifestaciones de VIDA y de AMOR más extraordinarias, nace este escrito. No es específicamente para las embarazados, sino para el resto del universo que se nos pone creativo y, a veces, un poco imprudente al momento de dirigirse a la mujer con relación a su embarazo. ¡Por amor a Cristo Jesús, tomen nota! Aquí les comparto 5 “cosas” que no es necesario que les digan a una mujer embarazada: “Cada vez que te veo, está más grande.” – No importa si se refiere a la pipa o a la dama, ¡créame!, no es necesario. ¡Uno lo sabe! De hecho, así se supone que ocurra. Durante el transcurso de ese tiempo, la pipa y la mujer tienen que crecer, aumentar, hincharse, engrandecerse y todo lo que implique “mucho” y “más”. Es natural y hay que preocuparse si ocurre lo contrario. ¡Lo que está formándose ahí adentro es un ser humano!!! Chiquitas nos ponemos

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Vida de mamá: Calidad es mejor que cantidad

Yizette Cifredo/ August 26, 2015/ De Mamá, Especiales/ 0 comments

Apenas son 16 meses de ser mamá, y es inexplicable la aventura. Estoy fascinada con esta gran bendición. Es una de las responsabilidades más grandes y más ricas. Es intensa y gratificante. No importa lo que esté pasando, siempre es importante. Lo digo y me emociona, nuestra princesa es una fuente de inspiración infinita; con ella nunca habrá racionamiento de musa por sequía. Todos los días, damos el 200% para ofrecerle a esa personita en desarrollo lo mejor que sabemos y podemos. Es una maravillosa contradicción porque, aunque la rutina del día se “complica”, lo que es realmente necesario se simplifica.  Este escrito nace con varios propósitos, uno de ellos porque sé de muchos padres y muchas madres trabajadoras inquietas o preocupadas por el “poco” tiempo que le dedican a sus hijos o hijas. ¡Las y los entiendo! Sin duda, tenemos obligaciones y compromisos que nos consumen tiempo, pero ¿saben qué?, aquí aplica el refrán: “calidad es mejor que cantidad”. Tengamos o no el tiempo ocupado por cumplir con nuestros trabajos, lo cierto es que lo importante es cuan presentes, conscientes y activos estamos en esas actividades básicas y rutinarias, que son mucho, mucho más de lo que aparentan. Les confieso que no pensé que algo tan “obligatorio” como darle su baño

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Todos quieren el BEBÉ PERFECTO

Yizette Cifredo/ April 15, 2015/ De Mamá/ 4 comments

“Todos quieren tener el bebé perfecto.” Palabras de nuestra maravillosa “doula” que se quedaron en mi mente.  Dana Guzmán, quien, ademas de apoyarnos durante el embarazo, fue una de nuestras educadoras en lactancia y quien nos impartió las clases de parto. En una de esas clases, recuerdo que nos habló sobre la casi obsesiva expectativa de los padres sobre cómo se deben comportar los hijos. Todos esperan o quieren tener el “bebé perfecto”, que duerme toda la noche, casi no llora y toma “naps” en el día. Todos lo quieren, pero la realidad es diferente. Qué mucha razón tuvieron sus palabras. No sólo quieren el bebé perfecto sino el bebé superdotado. El bebé que se adelanta en todas sus etapas. El que gatea, camina y habla antes de lo esperado. Todos quieren el bebé cómodo, el que menos requiere trabajo. El bebé conveniente, independiente y práctico. Que no sea “chango” ni “mal criado”. ¡Uno escucha cada cuento y ve cada caso! ¿De dónde la gente saca que eso que esperan es bueno? Tanto deseo de controlar invalida la existencia de ese pequeño ser humano; que crece y se desarrolla, que forma su carácter y va floreciendo en nuestras manos.  Todos

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Por EVA soy ELLA…

Yizette Cifredo/ May 11, 2014/ De Mamá/ 2 comments

Dicen que “quien busca, encuentra” y así fue, princesa. Te buscamos y concebimos desde el amor más puro e infinito. Sin mayor expectativa, sin saber si eras niño o niña, te llamábamos VIDA. Vida que se engendra, que se genera y nos regenera. Vida que nos mueve, nos transforma y mejora. De eso se trata todo, de hacernos conscientes de todo lo que respira. De disfrutar, llamar y nombrar la VIDA. Sin hacernos esperar, desde que la ciencia lo posibilita, te dejaste ver: ¡es una niña! Y sin darnos cuenta, en ese justo momento, con tu sexo llegó tu nombre: EVA que, más adelante descubrimos, significa VIDA. Todo fluyendo en armonía. Mi amada hija, ¡qué bendición cargarte 41 semanas en mi vientre, qué glorioso fue pujarte! EVA Santiago Cifredo, gracias por transformarme en MADRE… ¡Te amo y respeto adorada VIDA, nuestra amada EVA… maestra y ángel; nuestra gracia divina! Yz [25.Abril.2014] ¡Gracias a Titi Gisel Arroyo (Partera) y Titi Dana Guzmán (Doula Cle) por esta hermosa obra en la que quedó plasmada la VIDA!