#BofetónDeCariño: La Desesperación

Yizette Cifredo/ May 5, 2020/ #BofetónDeCariño, De Humanos/ 0 comments

Quien no la había sentido, posiblemente, ¡ya le entró la desesperación! Se activaron todas las preguntas y cuestionamientos: ¿Por qué? ¿Qué mas va a pasar? ¿Cuánto más tenemos que esperar? ¿Cómo vamos a salir de esta? ¿Cuándo estaremos bien? ¿Volveremos a a estar bien? ¡Quiero que esto termine ya!  La “cruel” incertidumbre nos sofoca, nos drena, nos desanima, nos desespera. La desesperación, eso que nace de la incomodidad, de la indignación, de la inconformidad, de querer saber lo que se desconoce, de querer estar en otra circunstancia, en otro lugar; de querer resolver, quitar, anticipar, conseguir, no sentir u olvidar. Eso que nos provoca sentimientos de ira, de cansancio, de desquicie, de hastío y que puede atentar contra nuestra cordura, razonamiento, contra nuestra paz. ¿Y qué hace uno? Porque puede parecer que no son muchas las opciones que quedan. Sé que puede sonar como una locura, pero hay que mirar la desesperación desde afuera. ¡Tú no eres el ojo del huracán! La desesperación llega cuando una situación particular se apodera de nuestra mente y nos quita visibilidad, nos confunde y nos puede engañar.

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#BofetónDeCariño: Coraje Funcional

Yizette Cifredo/ April 29, 2020/ #BofetónDeCariño, De Humanos/ 0 comments

Alguien en las redes me preguntó que cómo yo podía ser #OptimistaCompulsiva en medio de está situación; Me dice que ella quisiera mi paz y “tranquilidad”, que está “jarta de odio” y mal-humorada todo el tiempo… y me estuvo interesante. Sé que decir que estamos “jartos de odio” es una manera de expresarnos. La palabra “odio” tiene una carga muy fuerte y posiblemente no es literal. Creo entender lo que quiso decir y que dónde está parada es en el cansancio, en el coraje y me puso a pensar… ¿Para qué sirve el coraje? porque el coraje tiene dos significados distintos… está el coraje de valentía y el coraje de la “irritación”, de molestia o enojo; y ambos me parecen muy útiles. De hecho, el coraje de la irritación, molestia o enojo, nos puede dar la valentía para hacer algo atrevido y distinto para mejorar. OJO, no hablo de la ira, de esa rabia que se torna violenta, enfermiza y dañina, y que requiere buscar ayuda profesional. Hablo de esa incomodidad natural que sentimos cuando algo o alguien atenta con nuestras creencias, valores

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#BofetónDeCariño: Nacer en Tiempos de Crisis

Yizette Cifredo/ April 14, 2020/ #BofetónDeCariño, De Humanos/ 0 comments

Se va la luz, prendemos velas. Falta el agua, improvisamos fuentes. Un huracán tumba una casa y la reconstruimos más fuerte. Nuestros niños no pueden ir a las escuelas, nuestras salas se convierten en salones. No podemos visitar a nuestras familias, pues en nuestros teléfonos se dan las reuniones. No podemos saludarnos con las manos, nos saludamos con los pies. Cuando nada parece funcionar como siempre, hacemos que todo funcione al revés. Cantamos en balcones, nuestras bañeras son piscinas, la cocina puede ser un laboratorio y el comedor nuestra oficina. Le buscamos la quinta pata al gato y le vemos el lado positivo, porque la superación no depende de qué nos sucede, sino de cómo escogemos vivirlo. ¡Qué increíble capacidad tenemos para adaptarnos! Aprendemos y desaprendemos, nos retamos y nos superamos. Resiliencia… parece una palabra de moda, pero está en nuestro ADN. Es la posibilidad de ajustarnos, de transformarnos en tiempo presente. Cuando todo parece en contra, lo viramos a nuestro favor. Cuando nos presentan miles de excusas, siempre hallamos una buena razón. Apegarnos al “cómo era”, a “lo que se supone que

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#BofetónDeCariño: Sacar Fuerzas

Yizette Cifredo/ April 8, 2020/ #BofetónDeCariño, De Humanos/ 3 comments

Siguen pasando los días y las noches… pasan las horas y los minutos… y, sin duda, es difícil ver un rayo de luz. Estamos en “la espera que desespera”, a la expectativa de que llegue esa noticia que nos anticipe un final de todo esto o mejor dicho, un “nuevo comienzo”. Lo cierto es que aún no estamos ahí y nos toca “aguantar” todavía más… y la gran pregunta es, ¿de dónde saco las fuerzas?  Pues saca las fuerzas del mismo cansancio. Hay una fuerza que nace del “ya no puedo más”, porque sabes que tanto el agotamiento como este episodio son pasajeros y puedes más…  Es como esa llamada que llega justo cuando vas dormir, que estás muerto de cansancio y necesitas dormir, pero hay alguien que te necesita; alguien que necesita hablar, que necesita desahogarse y aguantas y puedes… Es como ese sueño que batallas cuando sales de un turno de trabajo tarde y lo peleas y peleas, hasta llegar seguro a tu casa. Como cuando llegas de trabajar y quieres tirarte a hacer nada, pero tu hijo o hija te

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#BofetónDeCariño: Aguanta

Yizette Cifredo/ April 1, 2020/ #BofetónDeCariño, De Humanos/ 2 comments

Hice el ejercicio de tratar de mirar a través de las paredes que nos separan y que a la vez nos protegen. Sé que son realidades muy distintas. Que por más que decimos que hoy todos somos iguales, la verdad es que vivimos este momento desde escenarios muy diferentes.  Son muchas las personas que no tan solo le temen a un virus… Sé que la nevera de todos no es la misma, que la alacena no tiene la misma cantidad de compra y que son muchos los que -sin poder trabajar- temen no poder alimentar a sus familias. Sé que hay quienes se ven tentadas a salir corriendo a la calle dispuestas a contagiarse por huirle a un agresor maltratante. Que prefieren la condena de una enfermedad a recibir un golpe más…  Sé que son muchos lo que no son presos de sus casas o de la amenaza a su salud, pero son presos de su mente, de su miedo, de su ansiedad…  Sé que hay quienes batallan por estar vivos, no ahora, a diario porque un cáncer les come por dentro… Sé

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