Balas y Vidas: ¿Salvas o Lastimas?

Yizette Cifredo/ December 29, 2017/ De Humanos/ 1 comments

Si supiéramos los efectos que tenemos en las personas que nos rodean mediríamos mucho más nuestras acciones, en especial nuestras actitudes y palabras. Tal cual juego de video, vamos soltando balas y vidas a nuestro paso; lastimando y salvando gente a nuestro alrededor. Es inevitable, todxs lo hacemos. Consciente o inconsciente, adrede o sin querer, lo hacemos. ¿Cómo así? Todos los días, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos a dormir, interactuamos con conocidos y desconocidos a quienes impactamos de forma positiva o negativa; y que de igual manera nos impactan a nosotros. ¡Piensen bien lo que estoy diciendo! Tenemos la capacidad y, más importante aún, el poder de dañarle o arreglarle el día a alguien; de herir o aliviar; de animar o desanimar; de fortalecer o debilitar. No es un asunto de si queremos o no hacerlo, es que ocurre y la única manera de evitarlo es no relacionándonos con absolutamente nadie por ningún medio, jamás. Dado que ese escenario es poco probable, no nos queda otro remedio que reflexionar un poco sobre esto. ¿Cómo yo afecto mi entorno, a mis amados? ¿Cómo me levanto? ¿Qué es lo primero que les digo cuando los veo? ¿Cómo reacciono cuando

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#NoMeCansoDeDarGRACIAS

Yizette Cifredo/ November 23, 2017/ De Humanos/ 1 comments

Hace mucho tiempo escribí y reafirmo todos los días que “quien vive en gratitud, vive en abundancia“. Ser agradecidx es mucho más que una respuesta o reacción provocada por un gesto de alguien para con nosotrxs; ser agradecidx es un ejercicio de reconocimiento, validación, empoderamiento y aceptación. Dar GRACIAS no es de la boca para fuera, sino de la conciencia hacia dentro. Requiere que aceptes lo que hay, lo que tienes, quién eres y quiénes te rodean, sin juzgar ni idealizar. Es observar tu vida detenidamente sin comparaciones y de ahí partir. Se trata de comprender cuánto peso e importancia le otorgas a lo que es y está. Que separes aquello que te compone, te conforma, eso que tiene cierta permanencia y relevancia de lo que es temporal y es más ruido que otra cosa. ¿Cuáles son las cosas que de verdad tienen importancia y merecen tu energía? ¿Cuántas de ellas son bendición y cuántas son miseria o atribulación? Sopesa sin minimizar ni exagerar. ¿De verdad tienes una nube negra persiguiéndote 24/7? Si la respuesta es sí, considera visitar a un chamán y hacerte “una limpieza”.  En serio, si crees que lo que compone tu vida es pura calamidad te toca

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PORQUE EL DESÁNIMO PUEDE ATACAR… 

Yizette Cifredo/ November 23, 2017/ De Humanos, Especiales/ 2 comments

REFLEXIÓN: DÍA 46 DESPUÉS DE “MARÍA” Me levanté un 21 de septiembre de 2017 y mi país no era como lo conocía. Salí de mi cama hacia al baño y el interruptor no encendía la luz. Abrí el grifo y no salía el agua. Me asomé a la ventana y los arboles bloqueaban las calles, miles de estructuras sin techos ni paredes, silencio y desolación transitaban las carreteras. Agarro el teléfono intentando fallidamente comunicación con mi familia. Todo se detuvo de sopetón. Desconectaron el enchufe del “automático” y nos despertaron a sangre fría y sin anestesia. No había agenda ni rutina. Me vi en un limbo, incertidumbre colectiva. ¿A dónde voy? ¿Qué hago? ¿Cómo resuelvo? ¿Qué pasó? Un fenómeno natural llamado María cruzó con toda su fuerza la “isla del encanto”. Nos sacudió sin vacilar y destapó crudas realidades. La vida como la conocíamos el 19 de septiembre de 2017 ya no sería la misma. Descubría las miradas de mi esposo, vecinos y vecinas, y todas eran parecidas a la mía. Nos sentíamos… nos comprendíamos. Sin mediar palabra alguna, nos conectábamos. No había tiempo que perder… Cada persona reaccionaba con urgencia y diligencia. Checar a las allegadxs, asegurar su bienestar,

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AYUDAR: ¿DE CORAZÓN O POR “PAUTA”?

Yizette Cifredo/ October 18, 2017/ De Humanos/ 0 comments

He escuchado diferentes opiniones sobre las publicaciones de personas, empresas o el mismo gobierno en sus redes sociales, en las que exponen las ayudas que ofrecen a las comunidades afectadas por el azote del #HuracánMaría a la isla. Hay quienes se alegran y lo celebran, y también quienes piensan que hay muchx “busca pauta” que se aprovecha del asunto. Les comparto mi reflexión al respecto. Les enumero 3 razones por las que, aunque sí exista quien quiera protagonismo y necesite alimentar su ego, estoy de acuerdo con que lo publiquen y se difunda: 1ero: No es momento para quejarnos por lo bueno. En mi opinion, nunca lo es. Siempre y cuando nadie se vea perjudicado, sino todo lo contrario, ¿a quién le lastima que la razón por la que unxs cuantos hagan el bien sea “curarse en salud”? Y digo unxs cuantxs porque me parece que la gran mayoría lo hace por servir, por entrega, por compasión y por amor a su patria. Después que no sea un engaño que se queda en una foto o un vídeo, si la ayuda se completa y cumple su propósito, pues quien quiera ganar sus minutos de fama por eso que se los disfrute. No

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A 14 días del paso del Huracán María por Puerto Rico… 

Yizette Cifredo/ October 7, 2017/ De Humanos/ 0 comments

¡Ay Familia! Es bien probable que muchxs estemos viviendo procesos similares a raíz del Huracán María. Quienes no perdimos nuestras casas, sufrimos la falta de servicio de electricidad y/o agua. Si contamos con acceso a generadores eléctricos, vivimos dependiendo de la compra de combustible. Estamos en la espera, “stand by” en nuestrxs trabajos y formas de ganarnos la vida. En la incertidumbre de la educación, salud y tanto más que nos pasa como país. Les comparto 3 pasos o puntos que pueden ser útiles en medio de este ciclón de cambios y emociones. 1ero: NO hay que comparar dolencias, temores, pérdidas. Cada unx está viviendo esto desde su única realidad. Tu perdida, mi perdida… el dolor o temor que podamos sentir es importante. Es válido. Hay quienes no se atreven a sufrir porque se comparan con quienes han perdido más. No es justo que hagan eso. No se victimicen, pero dense el permiso de sentir, de lamentar, de vivir el “duelo” y el miedo. Hay que soltar. Lo importante es que no se queden ahí. 2do: Las opciones ahora mismo se están generando y reconstruyendo junto con todo Puerto Rico. Es posible que hagas un genuino esfuerzo por ver salidas,

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