Tag Archives: bofetón de cariño

¿Es posible dejar de amar?

Yizette Cifredo/ February 12, 2018/ De Relaciones/ 2 comments

Créanme, cuando me entero de noticias sobre separación de parejas me cuestiono y me ataca cierto temor. Es que cuando comenzamos una relación nos imaginamos con esa persona el resto de nuestros días. No pensamos en todo lo que puede pasar en el camino, simplemente nos hacemos de la idea que estaremos juntos “para siempre”. Sin embargo, no hay garantías. ¿Es posible que se acabe el amor? ¿Es posible que cambien nuestros sentimientos? Seamos honestos, ¡claro que es posible! Ya lo dijo quien lo dijo: “el amor es como una planta”. El amor es un ente, está vivo. Se nutre y desnutre; crece y se desvanece. Soy fiel defensora de la vida en pareja. De hecho, me choca y fastidia como han querido hacer del matrimonio un martirio, del romance una “charrería” y de las relaciones una cadena perpetua. Estamos claros que no todo es perfecto, pero no lo es en ningún “estado civil”, ni casados ni solteros. Todo tiene sus chulerías y retos. Ahora bien, aún siendo una romántica empedernida, #OptimistaCompulsiva y defensora de las relaciones, tengo que reconocer que hay circunstancias en las que la separación es la mejor decisión. Por ejemplo: (1) donde haya maltrato psicológico, emocional

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“Amigos” que de repente se alejan…

Yizette Cifredo/ January 28, 2018/ De Humanos/ 11 comments

Personas importantes que están en nuestras vidas, que son parte de nuestros planes y días. Les abres las puertas de tu hogar, las dejas entrar al núcleo de tu familia y un día, de buenas a primeras, por malos entendidos que tienen solución, escogen alejarse, dejar de hablarte y hasta despotricar en tu contra. ¿Les ha pasado? A mi sí. No hablo de faltas irremediables. ¡Para nada! Hablo de boberías que nunca se hablan y una amistad que parecía tener la suficiente profundidad y confianza, de repente no la tiene como para hablar con claridad malestares e intentar una meritoria reconciliación. Duele… ¡Claro que duele! El peor maltrato que se le puede dar a un ser humano es coartar la oportunidad de comunicación. Cuando simplemente te bloquean, eliminan tu existencia y, de manera egocéntrica, deciden que su verdad y su versión es la última y única palabra; es cruel.  Hay algunos puntos que llaman mi atención sobre esto y se los comparto: (1) En una relación las diferencias están garantizadas. No entiendo por qué las personas esperan estar siempre de acuerdo o estar bien. Es que es totalmente natural diferir. Somos personas diferentes compartiendo una relación en común. La relación que

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¿Celar es Amar?

Yizette Cifredo/ January 20, 2018/ De Relaciones/ 2 comments

Como parte de la serie “Late Night FB Live” que hago desde mi cuenta de Facebook, en la transmisión del miércoles, 17 de enero de 2018, toqué el tema de los CELOS junto con mi cómplice de proyectos positivos, Emmanuel Irizarry. Reflexionamos sobre esa extraña frase que aún se repite: “si no te cela, no te ama“. Frase que para algunos es una “verdad”. Intercambiamos impresiones con todas las personas que se conectaron y coincidimos en que muchas veces el problema radica en cómo manejamos ese sentimiento que bien puede ser a causa de nuestras inseguridades o por faltas de respeto y conductas inadecuadas de una pareja. Estuvimos de acuerdo en que el peligro es cuando se convierte en un obsesivo deseo de control y enferma desconfianza. Celar no está directamente relacionado con amar. El celo, la mayoría de las veces lo provoca el miedo, el temor, que es diametralmente opuesto al amor. El miedo a perder algo o alguien que sentimos parte de nuestra vida. El miedo a que algo o alguien ocupe el lugar que tenemos en la vida de otro. No sé ustedes, pero yo lo he sentido. ¡Claro que sí! He sentido celos con y sin razón.

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#NoMeCansoDeDarGRACIAS

Yizette Cifredo/ November 23, 2017/ De Humanos/ 1 comments

Hace mucho tiempo escribí y reafirmo todos los días que “quien vive en gratitud, vive en abundancia“. Ser agradecidx es mucho más que una respuesta o reacción provocada por un gesto de alguien para con nosotrxs; ser agradecidx es un ejercicio de reconocimiento, validación, empoderamiento y aceptación. Dar GRACIAS no es de la boca para fuera, sino de la conciencia hacia dentro. Requiere que aceptes lo que hay, lo que tienes, quién eres y quiénes te rodean, sin juzgar ni idealizar. Es observar tu vida detenidamente sin comparaciones y de ahí partir. Se trata de comprender cuánto peso e importancia le otorgas a lo que es y está. Que separes aquello que te compone, te conforma, eso que tiene cierta permanencia y relevancia de lo que es temporal y es más ruido que otra cosa. ¿Cuáles son las cosas que de verdad tienen importancia y merecen tu energía? ¿Cuántas de ellas son bendición y cuántas son miseria o atribulación? Sopesa sin minimizar ni exagerar. ¿De verdad tienes una nube negra persiguiéndote 24/7? Si la respuesta es sí, considera visitar a un chamán y hacerte “una limpieza”.  En serio, si crees que lo que compone tu vida es pura calamidad te toca

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¡No seamos miserables!

Yizette Cifredo/ June 7, 2017/ De Humanos/ 9 comments

Nos dicen que tenemos que mirar al lado y darnos cuenta de que hay personas peores que nosotros para valorar lo que tenemos. ¡Que cosa tan horrible! ¿Para sentir que estoy bien, tengo que asegurarme que hay alguien peor que yo? ¡Paaar faaavor! ¿De cuando acá mis bendiciones y fortunas se miden según las tragedias y dolencias del prójimo? ¡Señoras y señores, no podemos ser tan miserables! Quizás, quien dijo esa frase por primera vez, lo dijo en otro contexto que de alguna manera se justifica o tenía sentido, pero ahora todo el mundo la usa porque sí y -en efecto- se sienten bien con sus vidas, con lo que tienen, “porque hay gente peor”. En los talleres de motivación que ofrezco lo digo y lo repito, los retos y obstáculos no son “maldiciones” son parte de la vida misma. Igual que las bendiciones y buenas noticias. Todo es parte de esta experiencia espiritual y humana que vivimos en este mundo terrenal. Blanco y negro, arriba y abajo, vida y muerte, todo es parte del TODO. Fíjense como le hemos puesto a los extremos un sello de “bueno” y “malo”, sin embargo, ¿existe tal cosa? Tenemos que dejar de demonizar conceptos, palabras, creencias e

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