“Ya no es lo mismo, soy mamá”

Yizette Cifredo/ January 5, 2018

En esta nueva etapa en la que nos encontramos, amado y yo, desde hace 3 años y 8 meses (la llegada de Eva, nuestra hija), sin duda alguna, la vida cambió, sigue y seguirá cambiando. Ser padre o madre, tener a tu cargo la responsabilidad de cuidar y velar por una personita dependiente 24/7 altera por completo las condiciones del juego. Antes, no se pensaba tanto en las consecuencias de ciertas acciones porque no había quién se viera tan afectado. Los días y horas

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Mi papá: El tipo del interruptor

Yizette Cifredo/ June 14, 2017

Casi siempre destacamos el mágico y extraordinario rol que juegan las madres en nuestra crianza, pero ¿y papá qué? Este escrito se lo quiero dedicar al hombre que más me ha impactado y que, gracias a Dios, me lo gozo en vida… El tipo del interruptor. Papá Alfredo, como le dicen muchos, siempre ha sido un hombre enérgico y apasionado. Bromista, bastante bromista, y un entrega’o al servicio, a la comunidad, a la gente. Dos cosas que, sin duda, aprendí de él.  Les resumo,

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¡La gente SÍ cambia!

Yizette Cifredo/ October 30, 2016

¿Cuántas veces has escuchado la frase “la gente no cambia”? Piensa de quiénes la has escuchado y bajo qué circunstancias. Te darás cuenta que la mayoría de las veces, las personas que lo usan están en una etapa de “resistencia”. De hecho, usualmente “la gente no cambia” va acompañado del típico “yo soy así”. Pero, ¿y cómo va a ser que la gente no cambia? ¡claro que cambiamos! Quizás el problema es que la frase la usan incompleta convenientemente como excusa perfecta para evitar asumir modificaciones que la

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“Malas” Palabras

Yizette Cifredo/ October 12, 2016

Las personas que me conocen saben que a mi no me gusta hablar “malo”.  No significa que nunca lo haga, sino que escogí hacerme consciente del vocabulario que uso y hablar “saludable”. Suena extraño y, sin duda, es una de mis loqueras positivas y de mi compulsión optimista. El punto es que decidí hacer un esfuerzo genuino por trabajar un día a la vez en hablar saludable, escuchar saludable, leer saludable, comer saludable, vivir saludable, SER saludable. Unos días me van mejores que otros.

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“Super Powers”

Yizette Cifredo/ February 16, 2012

Los seres humanos, aunque no lo creamos, tenemos súper poderes. Tenemos la capacidad de impactar todo el sistema nervioso y provocar diferentes emociones en otro ser humano. Podemos hacer sentir a una persona mejor o peor. La podemos alterar o calmar. Podemos dar problemas o dar soluciones. Es decir, podemos complicar o facilitar la vida de los demás. ¡Interesante, no! Somos los seres más poderosos y, al mismo tiempo, los más peligrosos del planeta. Sin embargo, tenemos un gran problema, no reconocemos esos poderes

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