FELIZ EN EL CAOS

Yizette Cifredo/ January 30, 2016/ De Humanos/ 0 comments

Ser feliz, no significa tener la idealizada vida perfecta. Muchas personas juran que quienes escogemos vivir felices, estamos libres de problemas, retos y vicisitudes. Pareciera ser contradictorio, pero no lo es. Sí se puede ser feliz en la turbulencia. ¿Por qué? Porque me atrevo a decir que nunca el 100% de lo que vivimos es malo ni el 100% de lo que vivimos es bueno. De algún modo, tenemos un poquito (o mucho) de ambos. Podemos reírnos durante una grave enfermedad, podemos respirar tranquilidad inundados en deudas y, hasta, podemos disfrutar en medio del duelo. Les pido que hagan un análisis de lo que viven hoy, ahora, en este justo momento. Intenten enumerar 3 razones que les preocupan, indignan y entristecen; y que piensen en 3 razones que les provocan una sonrisa, les alivian y les motivan. Ambas listas pueden ser kilométricamente largas, no se trata de comparar en cuales hay más, si de las “malas” o de las “buenas”. El punto es saber que todo lo bonito y feo, lo malo y bueno, lo que queremos que ocurra y lo que no,

Read More

#BofetónDeCariño 032: No aparentes ser feliz. ¡SÉ FELIZ!

Yizette Cifredo/ November 23, 2015/ #BofetónDeCariño/ 0 comments

No te preocupes ni te esfuerces tanto por convencer a los demás de que eres feliz, SÉ FELIZ!!! Hay quienes viven más enfocados y obsesionados con convencer al resto del mundo de algo que ellos o ellas mismas no se creen o no viven. Enfócate en ser feliz.  Eso se proyectará hacia los demás y también contagiará a quienes te rodean y disfrutan. ¡Eeeeeh Jua!!! #BofetónDeCariño #ShotDeEnergía #AbrazoBienApretau #OptimistaCompulsiva #SoyPositivaYQué

¡Merezco tiempo pa’ disfrutar!!!

Yizette Cifredo/ July 15, 2015/ De Humanos/ 2 comments

¿Cuán importante es nuestra paz, nuestra felicidad, nuestra salud mental y emocional? A esta pregunta, mucha gente responderá que muy importante, y yo, muy atrevida, se los cuestiono. ¿En serio? ¿En serio es tan importante como para poner esa paz, felicidad, salud mental y emocional como eje del manejo de su tiempo y dinero? En estos momentos de “crisis” económica, se nos presenta la oportunidad de evaluar qué rige nuestras vidas. Desafortunadamente, a la gran mayoría los controla el dinero. A esta premisa, mucha gente también me dirá que no, pero los invito a que reflexionemos, porque las acciones y actitudes demuestran lo contrario. No imaginan cuánto me indigna que nuestro espacio y tiempo de recreación, entretenimiento, hasta de ocio, se considere “un lujo”. No es algo que debemos posponer y dejar para cuando “se pueda” o las circunstancias estén perfectas, porque nos moriremos en la espera. Nuestra felicidad no es un lujo, nos lo merecemos y, más importante aún, lo necesitamos. ¡Claro que nos afecta que el costo de vida aumente y las oportunidades de ingresos reduzcan! Precisamente porque tanto ataque al bolsillo nos causa ansiedad, tristeza, coraje y depresión, es que tenemos que

Read More