“Ya no es lo mismo, soy mamá”

Yizette Cifredo/ January 5, 2018

En esta nueva etapa en la que nos encontramos, amado y yo, desde hace 3 años y 8 meses (la llegada de Eva, nuestra hija), sin duda alguna, la vida cambió, sigue y seguirá cambiando. Ser padre o madre, tener a tu cargo la responsabilidad de cuidar y velar por una personita dependiente 24/7 altera por completo las condiciones del juego. Antes, no se pensaba tanto en las consecuencias de ciertas acciones porque no había quién se viera tan afectado. Los días y horas

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De bikinis, críticas y realidades

Yizette Cifredo/ August 17, 2017

Recientemente, compartí en mis redes sociales una foto en traje de baño. Hacía mucho tiempo, mucho antes de nacer mi hija, que no posaba en bikini para una revista ni para publicarlo en ningún lado. Ante una invitación a participar de la portada de la edición “Estrellas de Verano” de la revista TVYNOVELAS, acepté y así lo hice. Estoy muy agradecida y feliz con la oportunidad. Como imaginarán, las reacciones no se hicieron esperar. En general, fueron positivas, pero también causó interesantes controversias que

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¡La gente SÍ cambia!

Yizette Cifredo/ October 30, 2016

¿Cuántas veces has escuchado la frase “la gente no cambia”? Piensa de quiénes la has escuchado y bajo qué circunstancias. Te darás cuenta que la mayoría de las veces, las personas que lo usan están en una etapa de “resistencia”. De hecho, usualmente “la gente no cambia” va acompañado del típico “yo soy así”. Pero, ¿y cómo va a ser que la gente no cambia? ¡claro que cambiamos! Quizás el problema es que la frase la usan incompleta convenientemente como excusa perfecta para evitar asumir modificaciones que la

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Servir: Una solución para tus issues

Yizette Cifredo/ May 15, 2016

Quienes me leen con frecuencia conocen que mis propuestas pueden sonar “románticas” o “idealistas”, pero si las analizan bien tienen un sentido esencial. Muchas veces son tan simples como atípicas. En la mayoría de los casos, por tratarse de asuntos emocionales, son subestimadas. Las personas, por alguna razón, suelen darle más peso a propuestas con factores estadísticos, que tengan que ver con dinero o fórmulas. Creen más en una pastilla que en el mero hecho de respirar y descansar. Casi siempre pensamos que las soluciones

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#BofetónDeCariño: 2×1

Yizette Cifredo/ May 9, 2016

¡Amadas y Amados!!! Afirmo estén muy bien. Una crisis curativa alteró la agenda de escritos que les comparto a través de este medio. Gracias a Dios, ya estamos bien y con muchas ganas de seguir intercambiando buena energía y reflexiones llenas de #MotivaciónQEntretiene y #EntretenimientoQMotiva.  Aquí les incluyo, no uno, dos Bofetones De Cariño. Ambos muy especiales: uno con motivo de la celebración de madres, en el que me acompañan mi abuela y mi mamasota; y otro invitándolos a ser auténticos porque, hablando desde

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Todos quieren el BEBÉ PERFECTO

Yizette Cifredo/ April 15, 2015

“Todos quieren tener el bebé perfecto.” Palabras de nuestra maravillosa “doula” que se quedaron en mi mente.  Dana Guzmán, quien, ademas de apoyarnos durante el embarazo, fue una de nuestras educadoras en lactancia y quien nos impartió las clases de parto. En una de esas clases, recuerdo que nos habló sobre la casi obsesiva expectativa de los padres sobre cómo se deben comportar los hijos. Todos esperan o quieren tener el “bebé perfecto”, que duerme toda la noche, casi no llora y toma “naps”

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¡Se mueve!

Yizette Cifredo/ November 18, 2013

VIDA nos inspira a hacer lo que deberíamos hacer todos los días; sentir y sentirnos. Hacernos conscientes de todo lo que pasa en nuestro cuerpo, en nuestra mente y corazón. Dedicamos minutos largos en la espera de su próxima movida; que dura segundos que bastan, que llenan y que tocan la fibra sensible del amor. Lagrimas aparecen. Esa gran maravilla nos aterriza al presente y nos damos cuenta de cuán vivos estamos si nos detenemos, si despertamos. Entonces le hablamos a la esperanza, a

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Cambios mágicos del embarazo

Yizette Cifredo/ October 29, 2013

El milagro de la VIDA se manifiesta en las acciones más sencillas. Llevar una criatura en tu vientre tiene un efecto mágico en ti y, de manera muy especial, en los demás. Logra que la gente haga algo que, hoy día, es escaso. Hace que las personas se detengan y te miren. De verdad te vean, observen y noten. Comienzan a admirar miles de detalles en ti que, posiblemente, siempre han estado ahí y nunca antes se habían percatado; pero ahora se los adjudican

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