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AYUDAR: ¿DE CORAZÓN O POR “PAUTA”?

Yizette Cifredo/ October 18, 2017/ De Humanos/ 0 comments

He escuchado diferentes opiniones sobre las publicaciones de personas, empresas o el mismo gobierno en sus redes sociales, en las que exponen las ayudas que ofrecen a las comunidades afectadas por el azote del #HuracánMaría a la isla. Hay quienes se alegran y lo celebran, y también quienes piensan que hay muchx “busca pauta” que se aprovecha del asunto. Les comparto mi reflexión al respecto. Les enumero 3 razones por las que, aunque sí exista quien quiera protagonismo y necesite alimentar su ego, estoy de acuerdo con que lo publiquen y se difunda: 1ero: No es momento para quejarnos por lo bueno. En mi opinion, nunca lo es. Siempre y cuando nadie se vea perjudicado, sino todo lo contrario, ¿a quién le lastima que la razón por la que unxs cuantos hagan el bien sea “curarse en salud”? Y digo unxs cuantxs porque me parece que la gran mayoría lo hace por servir, por entrega, por compasión y por amor a su patria. Después que no sea un engaño que se queda en una foto o un vídeo, si la ayuda se completa y cumple su propósito, pues quien quiera ganar sus minutos de fama por eso que se los disfrute. No

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¡No seamos miserables!

Yizette Cifredo/ June 7, 2017/ De Humanos/ 9 comments

Nos dicen que tenemos que mirar al lado y darnos cuenta de que hay personas peores que nosotros para valorar lo que tenemos. ¡Que cosa tan horrible! ¿Para sentir que estoy bien, tengo que asegurarme que hay alguien peor que yo? ¡Paaar faaavor! ¿De cuando acá mis bendiciones y fortunas se miden según las tragedias y dolencias del prójimo? ¡Señoras y señores, no podemos ser tan miserables! Quizás, quien dijo esa frase por primera vez, lo dijo en otro contexto que de alguna manera se justifica o tenía sentido, pero ahora todo el mundo la usa porque sí y -en efecto- se sienten bien con sus vidas, con lo que tienen, “porque hay gente peor”. En los talleres de motivación que ofrezco lo digo y lo repito, los retos y obstáculos no son “maldiciones” son parte de la vida misma. Igual que las bendiciones y buenas noticias. Todo es parte de esta experiencia espiritual y humana que vivimos en este mundo terrenal. Blanco y negro, arriba y abajo, vida y muerte, todo es parte del TODO. Fíjense como le hemos puesto a los extremos un sello de “bueno” y “malo”, sin embargo, ¿existe tal cosa? Tenemos que dejar de demonizar conceptos, palabras, creencias e

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 ¡Puñ€+@!!! ¡PUERTO RICO, ACTÍVATE!!! 

Yizette Cifredo/ March 21, 2017/ Especiales/ 0 comments

No, no es solo alegría lo que nos regala el #TeamRubio con sus hazañas. El equipo que nos representa en el Clásico Mundial de Baseball, nos está enseñando a nosotros, no solo a los demás países, el lugar que ocupamos en el mundo. Cada vez que un artista, atleta o equipo ondea nuestra bandera en un evento internacional esta poniendo un “pin locator” en nuestra tierra, para que nosotros entendamos nuestra potencia y posibilidad. Nos están recordando de qué estamos hechos y que sí somos capaces. Más que esperanza, nos enseñan la certeza de que antes de cualquier estadística, pronóstico o predisposición, está la fuerza de espíritu. Nos están demostrando, con hechos, que “ningún hombre es una isla”. Que se gana lejos del ego, echando a un lado el individualismo y dando el espacio a la unión, al equipo. Han contagiado a cientos, a miles de personas con su entusiasmo, con su empuje, con su determinación, hasta con su color de pelo. Muchos de los que no sabían lo que era peróxido y tinte, dejaron prejuicios y estereotipos a un lado, y lucen sus caballeras, bigotes y barbas doradas con el orgullo de identidad patria. No, no es felicidad nada

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El abuso del PERDÓN

Yizette Cifredo/ July 1, 2016/ De Relaciones/ 12 comments

Perdón es una palabra de mucha fuerza. Para quien lo ofrece es el reconocimiento vulnerable y humano de haber fallado, de haber lastimado física, emocional, hasta espiritualmente, a otra persona. Puede ser la confesión de “arrepentimiento” de un acto o palabra que como consecuencia perjudica o afecta a alguien más. Puede ser, pero no siempre van de la mano. Para quien lo recibe es la validez de sus emociones, es el reconocimiento e importancia de su existencia, es la medicina que comienza a sanar la herida que provoca la ofensa. Perdón es mucho más que una muletilla trillada, es mucho más que una palabra prostituida detrás de la manipulación camuflada de humildad. Es terrible cuando en una relación la solicitud del perdón pasa a ser la norma y deja de ser la excepción. Cuando se pierde el cuidado y, por ende, se descuida a la persona y al mismo amor. Ya no hay tacto ni cautela y la torpeza involuntaria y voluntaria se hace frecuente. Es triste cuando se pierde el esmero y esfuerzo y la dejadez e indiferencia se vuelven, peor que mala costumbre, rutina indolente. Cuando se pierde el buen trato, el trato digno, y se normaliza el mal-trato,

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¡Activa tus sentidos, sonríe y cuéntame!

Yizette Cifredo/ June 15, 2016/ De Humanos/ 0 comments

No te dejes llevar por el “rush” diario; no dejes que el bombardeo de información, que las deudas, los compromisos, dolencias, las malas ni tampoco las buenas noticias se apoderen de ti. Más allá, no dejes que te desconecten de ti. Separa momentos, minutos del día para, en efecto, disfrutar lo que estás haciendo. Saborea esa taza de agua, jugo o café que te tomas en algún momento durante el “ajetreo” diario. Hazte consciente del sabor, de la temperatura, deja que baje lento, cierra los ojos y sonríe; Disfruta del silencio o de la música que escuchas durante el tapón de ida y vuelta a donde sea. ¡Olvídate si de otros carros te ven! Canta, baila, míralos si te miran, y sonríe; Aspira el olor de una flor o de una rica vela, y deja que evoque en tu memoria momentos plenos, y sonríe; Siente la textura de la piel de tu mascota, de tus hijos, tu pareja, o la tuya misma. Acaríciate con suavidad, siente cosquillas y sonríe. Expande la vista, líteralmente, mira más allá de tus narices. Observa los detalles de los mismos lugares que ves siempre, pero refina… miras los colores, identifica lo inesperado, hermoso, déjate sorprender y sonríe; Cierra los ojos

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