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¿Es posible dejar de amar?

Yizette Cifredo/ February 12, 2018/ De Relaciones/ 3 comments

Créanme, cuando me entero de noticias sobre separación de parejas me cuestiono y me ataca cierto temor. Es que cuando comenzamos una relación nos imaginamos con esa persona el resto de nuestros días. No pensamos en todo lo que puede pasar en el camino, simplemente nos hacemos de la idea que estaremos juntos “para siempre”. Sin embargo, no hay garantías. ¿Es posible que se acabe el amor? ¿Es posible que cambien nuestros sentimientos? Seamos honestos, ¡claro que es posible! Ya lo dijo quien lo dijo: “el amor es como una planta”. El amor es un ente, está vivo. Se nutre y desnutre; crece y se desvanece. Soy fiel defensora de la vida en pareja. De hecho, me choca y fastidia como han querido hacer del matrimonio un martirio, del romance una “charrería” y de las relaciones una cadena perpetua. Estamos claros que no todo es perfecto, pero no lo es en ningún “estado civil”, ni casados ni solteros. Todo tiene sus chulerías y retos. Ahora bien, aún siendo una romántica empedernida, #OptimistaCompulsiva y defensora de las relaciones, tengo que reconocer que hay circunstancias en las que la separación es la mejor decisión. Por ejemplo: (1) donde haya maltrato psicológico, emocional

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¡No seamos miserables!

Yizette Cifredo/ June 7, 2017/ De Humanos/ 9 comments

Nos dicen que tenemos que mirar al lado y darnos cuenta de que hay personas peores que nosotros para valorar lo que tenemos. ¡Que cosa tan horrible! ¿Para sentir que estoy bien, tengo que asegurarme que hay alguien peor que yo? ¡Paaar faaavor! ¿De cuando acá mis bendiciones y fortunas se miden según las tragedias y dolencias del prójimo? ¡Señoras y señores, no podemos ser tan miserables! Quizás, quien dijo esa frase por primera vez, lo dijo en otro contexto que de alguna manera se justifica o tenía sentido, pero ahora todo el mundo la usa porque sí y -en efecto- se sienten bien con sus vidas, con lo que tienen, “porque hay gente peor”. En los talleres de motivación que ofrezco lo digo y lo repito, los retos y obstáculos no son “maldiciones” son parte de la vida misma. Igual que las bendiciones y buenas noticias. Todo es parte de esta experiencia espiritual y humana que vivimos en este mundo terrenal. Blanco y negro, arriba y abajo, vida y muerte, todo es parte del TODO. Fíjense como le hemos puesto a los extremos un sello de “bueno” y “malo”, sin embargo, ¿existe tal cosa? Tenemos que dejar de demonizar conceptos, palabras, creencias e

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6 años después…

Yizette Cifredo/ July 16, 2016/ Especiales/ 12 comments

Hace casi 6 años, tomé la decisión de concluir mis labores en uno de los proyectos de la TV que más me ha llenado de satisfacciones; un programa de entretenimiento e información que se llamó “En el Lente del Ojo Público”. No fue una decisión fácil porque me alejaba por un momento del medio que amo y respeto tanto. Sin embargo, fue una decisión necesaria e importante. Sobre todo, una decisión perfecta. Lo que he vivido durante este tiempo me ha ayudado a evolucionar como persona, mujer y profesional. Muchas veces, la vida nos lleva por caminos que nos aterran porque no los conocemos, pero siguen siendo caminos que nos llevan a algún lado, o a varios. Dicen que “la comida del pobre llega to’a junta” (aplica para cuando llegan muchas cosas que nos agradan y de esas que no tanto). Sin duda, cuando nos enfrentamos a cambios, no vienen solitos ni con anestesia. En ese momento en que recibes fuertes impactos, en especial cuando no vienen con fama, dinero ni “standing”, pasa algo muy importante que pocas veces entendemos de inmediato; se limpia el ambiente. De repente, desaparecen personas sin mucha explicación. Se despeja el panorama y te deja una sensación aparente de

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¡El mundo es de quien le de la gana!!!

Yizette Cifredo/ May 30, 2016/ De Humanos/ 1 comments

El mundo es para quienes están dispuestos y dispuestas a transformarse, transformarlo y vivirlo. ¿Cuál es la diferencia entre esas personas que llegan, que alcanzan sus metas y esas que no? Bien lo dice el refrán: “la vida no es una carrera de velocidad sino de resistencia”. Tampoco se trata de lograr una meta, porque se trata de soñar, despertar y de lograr muchas. La vida es movimiento constante, porque aún cuando creemos no hacer nada, la vida esta haciendo de las suyas. No sé ustedes, pero genuinamente creo que cuando deseas algo de todo corazón y pones todo de ti para lograrlo, el 99.9% de la probabilidad es que así sea. No digo 100% por esos factores que no controlamos; pero, lo cierto es que, cuando tenemos la convicción de que algo es posible, no hay obstáculo que nos impida lograrlo. En la historia de la humanidad hemos visto cómo personas han roto esquemas, estereotipos, creencias y prejuicios en momentos que parecía imposible. Negros, mujeres, latinos, homosexuales; comunidades marginadas que han luchado y continúan luchando por los derechos que les corresponden y, a pesar de las grandes fuerzas que parecieran tener el poder y control, van venciendo y recuperando

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#BofetónDeCariño 048: ¡Basta de sufrir por otr@! ¡Ahora te toca a ti!

Yizette Cifredo/ April 11, 2016/ #BofetónDeCariño/ 1 comments

Ver cuánto y cómo se puede sufrir en una relación, me inspiró este #BofetónDeCariño. 1. Si estás en una relación que duele, ¡alerta! No tomes como normal una relación que lastima y enferma, no te conformes con un trato indigno. Las dolencias son un aviso de que algo anda mal y que nos toca tomar acción. 2. Si una relación como la que describo en el primer punto, terminó… entiendo que duela, pero -si lo piensas bien- es mejor. No debemos engañarnos a nosotr@s mism@s, es mejor estar solo o sola que en una relación mediocre y tóxica. 3. Te entregaste por completo y te sientes vacía porque ya esa persona, a quien le diste todo de ti, ya no esta… inhala y exhala, ahora te toca a ti. Entrégale todo de ti a esa persona que más lo necesita en este momento, a quien ves en el espejo todos los días. Apapacha, tongonea, cuida, respeta, consiente y ámate a ti. ¡Ver a Yizette en el vídeo del #BofetónDeCariño 048!  ¡Eeeeeh Jua!!! ¡Los quiero y me quedo corta! #AbrazoBienApretau Yz Cifredo