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Vida de mamá: Calidad es mejor que cantidad

Yizette Cifredo/ August 26, 2015/ De Mamá, Especiales/ 0 comments

Apenas son 16 meses de ser mamá, y es inexplicable la aventura. Estoy fascinada con esta gran bendición. Es una de las responsabilidades más grandes y más ricas. Es intensa y gratificante. No importa lo que esté pasando, siempre es importante. Lo digo y me emociona, nuestra princesa es una fuente de inspiración infinita; con ella nunca habrá racionamiento de musa por sequía. Todos los días, damos el 200% para ofrecerle a esa personita en desarrollo lo mejor que sabemos y podemos. Es una maravillosa contradicción porque, aunque la rutina del día se “complica”, lo que es realmente necesario se simplifica.  Este escrito nace con varios propósitos, uno de ellos porque sé de muchos padres y muchas madres trabajadoras inquietas o preocupadas por el “poco” tiempo que le dedican a sus hijos o hijas. ¡Las y los entiendo! Sin duda, tenemos obligaciones y compromisos que nos consumen tiempo, pero ¿saben qué?, aquí aplica el refrán: “calidad es mejor que cantidad”. Tengamos o no el tiempo ocupado por cumplir con nuestros trabajos, lo cierto es que lo importante es cuan presentes, conscientes y activos estamos en esas actividades básicas y rutinarias, que son mucho, mucho más de lo que aparentan. Les confieso que no pensé que algo tan “obligatorio” como darle su baño

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¡Merezco tiempo pa’ disfrutar!!!

Yizette Cifredo/ July 15, 2015/ De Humanos/ 2 comments

¿Cuán importante es nuestra paz, nuestra felicidad, nuestra salud mental y emocional? A esta pregunta, mucha gente responderá que muy importante, y yo, muy atrevida, se los cuestiono. ¿En serio? ¿En serio es tan importante como para poner esa paz, felicidad, salud mental y emocional como eje del manejo de su tiempo y dinero? En estos momentos de “crisis” económica, se nos presenta la oportunidad de evaluar qué rige nuestras vidas. Desafortunadamente, a la gran mayoría los controla el dinero. A esta premisa, mucha gente también me dirá que no, pero los invito a que reflexionemos, porque las acciones y actitudes demuestran lo contrario. No imaginan cuánto me indigna que nuestro espacio y tiempo de recreación, entretenimiento, hasta de ocio, se considere “un lujo”. No es algo que debemos posponer y dejar para cuando “se pueda” o las circunstancias estén perfectas, porque nos moriremos en la espera. Nuestra felicidad no es un lujo, nos lo merecemos y, más importante aún, lo necesitamos. ¡Claro que nos afecta que el costo de vida aumente y las oportunidades de ingresos reduzcan! Precisamente porque tanto ataque al bolsillo nos causa ansiedad, tristeza, coraje y depresión, es que tenemos que tener presente cómo nos balanceamos, drenamos, ventilamos y desintoxicamos para que no nos de un ataque al

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