#BofetónDeCariño: ¡Empieza Por Ti! ¡Quiérete!

Yizette Cifredo/ October 21, 2019/ De Humanos/ 0 comments

¡Quiérete! Pero, ¿y qué significa eso? ¿Qué es eso de quererse? Aunque hoy día existen cientos de campañas fomentando la autoestima saludable y en el internet hay mucha información disponible, no hemos logrado que el amor propio se estimule como se debería. Aprender a quererse no es un ejercicio fácil. Parece, pero no lo es. No puede ser de la boca pa’ fuera. Mucha gente lo dice, pero muy pocas lo sienten. Quererse requiere conocerse y reconocerse. Aceptar sus virtudes y defectos: físicos y de personalidad. Abrazar lo bonito y no tan bonito de uno. No se trata de castigarse por los errores que se cometen ni premiarse por los aciertos. Va más allá. Es poderse ver a sí mismo o a sí misma absorbiendo lo aprendido de los triunfos y de los fracasos. Requiere trabajar para “caerse bien” (agradarse a sí mismo o misma). Que te sientas ‘cool’ jangueando contigo mismo y contigo misma. Que estar sola o solo no sea tu peor pesadilla porque en ese caso, tus decisiones sobre escoger una buena compañía no serán acertadas. Yo me “caigo bien” y si me toca ir sola a un cine o a comer, no me avergüenza ni me intimida.

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Esta vez, soy YO quien responde las preguntas

Yizette Cifredo/ October 17, 2019/ De Humanos, De Mamá, De Relaciones/ 0 comments

    Casi siempre soy quien hace las preguntas y genera la conversación… esta vez me tocó responder. ¡Qué linda conversación! De esas que olvidas cámaras y micrófonos. ¡Gracias a mi querido Francisco Zamora! Qué buen proyecto tienes con #BuenasssPodCast. ¡¡¡Me cuentan qué les parece!!!

#BofetónDeCariño: Soltar, Dejar ir, Renunciar y Perder

Yizette Cifredo/ October 8, 2019/ #BofetónDeCariño, De Humanos/ 0 comments

Nos hablan mucho de lograr, obtener, alcanzar, realizar, de tener y de ganar; pero muy poco de soltar, dejar ir, renunciar y perder; y es igual de importante y necesario en momentos claves. Tenemos que aprender a: Soltar rencores que solo matan y consumen a quien se aferra a vivir en guerras y se alimenta de su propia victimización. Dejar ir relaciones que solo lastiman, que sabemos que no van para ningún lado, pero nos empeñamos en mantener, en darle largas al sufrimiento y dolor; aplazando un final que sí nos puede traer paz y felicidad. Renunciar a tener todo el tiempo la razón y ser dueños de la verdad. A querer hablar, a solamente ser escuchados en vez de hablar menos y escuchar más, pero escuchar con el corazón, escuchar de verdad. Perder batallas, personas, cosas. Perder NO nos hace “perdedores”. Perder es un proceso de ligereza que nos conecta con nosotros. Cuando sentimos que perdemos, que nos queda un “vacío”, ahí estamos nosotros. En las pérdidas hay una gran oportunidad de encontrarnos, de encontrar nuestra verdadera esencia. Renunciemos al orgullo, a la competencia. Soltemos peleas bobas, enfados sin trascendencia. Dejemos ir lo que no edifica, a quien no

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#BofetónDeCariño: Soy Más Que Un Par De Tetas

Yizette Cifredo/ October 2, 2019/ #BofetónDeCariño, De Humanos/ 0 comments

¡Entre nervios y emoción, reflexiono un poco sobre esta obra de teatro que estrena ya!!!! Boletos en TCPR.com / 787-792-5000.

#BofetónDeCariño: No eres tus condiciones ni circunstancias

Yizette Cifredo/ September 24, 2019/ #BofetónDeCariño, De Humanos/ 0 comments

A veces nos creemos que somos un mal momento o uno bueno; y nos limitamos a definirnos por tan poco cuando somos tanto… No olvides quién eres. Eres mucho. Eres grande. Les comparto este #BofetónDeCariño con mucho respeto, como siempre. ¡Eeeeeh Jua!!!