#BofetónDeCariño: ¿Qué hago con el día de hoy?

#BofetónDeCariño: ¿Qué hago con el día de hoy?

¿Qué día es HOY? Siempre estamos pendientes a qué día de la semana o qué número del mes es. A qué se celebra o se conmemora. A si lo tenemos libre o si hay escuela y trabajo.  Estamos pendientes a lo dado, a lo predecible, a lo rutinario. Pero no nos preguntamos si HOY es el día que debemos renunciar a algo. Si es el día que debemos dar por terminado un mal hábito, una membresía que ya no usamos o una mala relación.  No nos preguntamos si HOY es el día en que debemos atrevernos a decir lo que hemos callado. El día que nos toca enfrentarnos a quien le hemos temido. Que debemos mirar a los ojos a quién nos hace sentir intimidados.  ¿Qué día es HOY? ¿Será el día de hacer esa llamada pendiente? Ya sea para sacar la cita que hemos pospuesto tantas veces o para hablar con esa persona que aunque nos importa mucho, vemos poco y atendemos nada.  Quizás HOY sea el día de

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#BofetónDeCariño: Mía

#BofetónDeCariño: Mía

MÍA… Soy para mí, por mí y conmigo. Nada de lo que hagoni cómo visto,me hace pertenecerte. Tuya es la voluntad de respetarme. De entender que no puedes obligarme a entregarme cuando tú quieras. No tengo amo, soy mi dueña. 
 Soy una creación divina.Una obra de arte libre y etérea que no necesita permiso paraser quién yo quiera y cómo yo quiera. Tuya las ganas, tuyo el deseo,pero hasta ahí, porque no tienes derecho sobre mi cuerpo, mis decisiones, mi emociones, mi pensamiento. 
 Soy mía, y escojo lo que quiero y lo que no quiero. Cuando digo que no, es no.Usa la estamina, el coraje y tu carácter para aguantarte. No me toques sin mi consentimiento,mucho menos me maltrates.No soy tuya. Soy toda, entera y completa… MÍA. Como siempre, les comparto esta reflexión con mucho respeto y todo mi cariño, por si les tiene sentido. Gracias Aixa Vázquez y Mónika Candelaria por decir que sí y acompañarme en este #BofetónDeCariño especial. Es un honor para mí. Yz Cifredo

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#BofetónDeCariño: SÉ FELIZ

#BofetónDeCariño: SÉ FELIZ

Sé Feliz… Me duele mucho ver personas que por todas las situaciones que enfrentamos como parte de la vida misma se consumen en tristezas que se vuelven costumbre, que se vuelven conocidas y hasta cómodas. Dolencias o molestias que en vez de ser excepción, se convierten en la norma.  Me duele verlo porque sin duda las razones para sentirnos tristes, indignados y frustrados, no faltan. Pero cada uno de nosotros tiene la misma tarea divina y es encontrar en cada día y cada oportunidad un rayito de paz, un rayito de luz, un rayito de alegría. No es encontrarlo cuando todo esté bien, porque todo es demasiado. No es cuando logremos una meta, porque lograr es un evento que no es tan frecuente como pensamos. No es cuando comencemos un proyecto que nos ilusiona o cuando resolvamos cada problema que nos afecta, porque tanto los proyectos como los problemas van y vienen. A veces avisan y otras llegan de paracaídas.  Provocar la propia felicidad no debe ser cuando quiera el

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#BofetónDeCariño: ¿Egoísmo o Dignidad?

#BofetónDeCariño: ¿Egoísmo o Dignidad?

Son muchos los mensajes sobre amarse uno mismo, amarse primero, ponerse en la lista de las prioridades, apostar a las metas personales y a la propia felicidad.  Sin embargo, cuando piensas en ti antes que en los demás te tachan de egoísta, ególatra, insensible y posiblemente te diagnostican con algún complejo de superioridad. Son mensajes que se contradicen. ¿Me priorizo o no? ¿Cuándo está bien ponerme primero? ¿Cuándo está bien sacrificar el bienestar de los demás por mi bienestar? No siempre podrás tomar el camino en el que todo el mundo esté bien. Habrá momentos en los que tendrás que salvarte y no podrás salvar a nadie más. Pero nadie nos habla claro sobre eso. Hacen del mártir un héroe. Ese que se muere y se ahoga por salvar al mundo. Y quien veló por sí mismo, posiblemente pensando en sí pero también en que sano y vivo puede hacer más, lo convierten en un demonio egocéntrico que no tiene humanidad.  ¿Cuándo de verdad está bien pensar en uno primero?

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