2912, 2017

Balas y Vidas: ¿Salvas o Lastimas?

Yizette Cifredo/ December 29, 2017/ De Humanos/ 1 comments

Si supiéramos los efectos que tenemos en las personas que nos rodean mediríamos mucho más nuestras acciones, en especial nuestras actitudes y palabras. Tal cual juego de video, vamos soltando balas y vidas a nuestro paso; lastimando y salvando gente a nuestro alrededor. Es inevitable, todxs lo hacemos. Consciente o inconsciente, adrede o sin querer, lo hacemos. ¿Cómo así? Todos los días, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos a dormir, interactuamos con conocidos y desconocidos a quienes impactamos de forma positiva o negativa; y que de igual manera nos impactan a nosotros. ¡Piensen bien lo que estoy diciendo! Tenemos la capacidad y, más importante aún, el poder de dañarle o arreglarle el día a alguien; de herir o aliviar; de animar o desanimar; de fortalecer o debilitar. No es un asunto de si queremos o no hacerlo, es que ocurre y la única manera de evitarlo es no relacionándonos con absolutamente nadie por ningún medio, jamás. Dado que ese escenario es poco probable, no nos queda otro remedio que reflexionar un poco sobre esto. ¿Cómo yo afecto mi entorno, a mis

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1708, 2017

De bikinis, críticas y realidades

Yizette Cifredo/ August 17, 2017/ De Humanos, De Mamá, Especiales/ 10 comments

Recientemente, compartí en mis redes sociales una foto en traje de baño. Hacía mucho tiempo, mucho antes de nacer mi hija, que no posaba en bikini para una revista ni para publicarlo en ningún lado. Ante una invitación a participar de la portada de la edición “Estrellas de Verano” de la revista TVYNOVELAS, acepté y así lo hice. Estoy muy agradecida y feliz con la oportunidad. Como imaginarán, las reacciones no se hicieron esperar. En general, fueron positivas, pero también causó interesantes controversias que nada tienen que ver con el fin de mis posts. Les cuento… El portal “Nueva Mujer” del periódico Metro, publicó una nota utilizando las fotos del behind the scenes del shooting que había compartido. [Este es el enlace: Yizette Cifredo y otras cinco boricuas que recuperaron su figura después de dar a luz]. El abogado y analista político, Jay Fonseca, publicó un comentario en sus redes, reaccionando a esa nota en el que cuestiona (y cito la premisa de su post); “¿de verdad porque una persona figura pública puede bajar de peso y mantenerse en forma ya por eso las

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3001, 2016

FELIZ EN EL CAOS

Yizette Cifredo/ January 30, 2016/ De Humanos/ 0 comments

Ser feliz, no significa tener la idealizada vida perfecta. Muchas personas juran que quienes escogemos vivir felices, estamos libres de problemas, retos y vicisitudes. Pareciera ser contradictorio, pero no lo es. Sí se puede ser feliz en la turbulencia. ¿Por qué? Porque me atrevo a decir que nunca el 100% de lo que vivimos es malo ni el 100% de lo que vivimos es bueno. De algún modo, tenemos un poquito (o mucho) de ambos. Podemos reírnos durante una grave enfermedad, podemos respirar tranquilidad inundados en deudas y, hasta, podemos disfrutar en medio del duelo. Les pido que hagan un análisis de lo que viven hoy, ahora, en este justo momento. Intenten enumerar 3 razones que les preocupan, indignan y entristecen; y que piensen en 3 razones que les provocan una sonrisa, les alivian y les motivan. Ambas listas pueden ser kilométricamente largas, no se trata de comparar en cuales hay más, si de las “malas” o de las “buenas”. El punto es saber que todo lo bonito y feo, lo malo y bueno, lo que queremos que ocurra y lo que no,

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3004, 2013

HAY Días y… ¡AYYY Qué Días!

Yizette Cifredo/ April 30, 2013/ De Humanos/ 7 comments

Muchas personas me preguntan si estoy en actitud positiva y de buen ánimo todos los días, a lo que respondo con un rotundo “¡NO!”. Lo cierto es que “HAY días y… ¡AYYY qué días!”. No, no siempre uno se levanta “espitiau”, “pompiau”, con la mano arriba, lleno de entusiasmo para enfrentar el día. ¡Claro que hay días que me levanto con preocupación, incertidumbre, con nostalgia o indignación! Desconozco la fórmula correcta para manejar las emociones de “esos días”; mas en estás letras me tomo el atrevimiento de compartirles mi fórmula. Ya saben, por si les hace sentido y les funciona… Por alguna razón, tenemos la falsa idea de que “se supone” que todo esté bien, que “lo normal” es que seamos felices y que nada perturbe nuestra paz. Entonces, erradamente creemos que tener problemas es anormal, que muestra que somos incapaces o que hemos fallado. Con el tiempo y, gracias a los maestros que se nos revelan en libros, en diferentes personas, a través de las experiencias y (la mayoría de las veces) en los conflictos, aprendí que no todos los días son

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