¿Es posible dejar de amar?

Yizette Cifredo/ February 12, 2018

Créanme, cuando me entero de noticias sobre separación de parejas me cuestiono y me ataca cierto temor. Es que cuando comenzamos una relación nos imaginamos con esa persona el resto de nuestros días. No pensamos en todo lo que puede pasar en el camino, simplemente nos hacemos de la idea que estaremos juntos “para siempre”. Sin embargo, no hay garantías. ¿Es posible que se acabe el amor? ¿Es posible que cambien nuestros sentimientos? Seamos honestos, ¡claro que es posible! Ya lo dijo quien lo

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“Amigos” que de repente se alejan…

Yizette Cifredo/ January 28, 2018

Personas importantes que están en nuestras vidas, que son parte de nuestros planes y días. Les abres las puertas de tu hogar, las dejas entrar al núcleo de tu familia y un día, de buenas a primeras, por malos entendidos que tienen solución, escogen alejarse, dejar de hablarte y hasta despotricar en tu contra. ¿Les ha pasado? A mi sí. No hablo de faltas irremediables. ¡Para nada! Hablo de boberías que nunca se hablan y una amistad que parecía tener la suficiente profundidad y

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¿Celar es Amar?

Yizette Cifredo/ January 20, 2018

Reflexionando un poco sobre el tema de los CELOS junto con mi cómplice de proyectos positivos, Emmanuel Irizarry y sobre esa extraña frase que aún se repite: “si no te cela, no te ama“. Frase que para algunos es una “verdad”, coincidimos en que muchas veces el problema radica en cómo manejamos ese sentimiento que bien puede ser a causa de nuestras inseguridades o por faltas de respeto y conductas inadecuadas de una pareja. Estuvimos de acuerdo en que el peligro es cuando se convierte en

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#NoMeCansoDeDarGRACIAS

Yizette Cifredo/ November 23, 2017

Hace mucho tiempo escribí y reafirmo todos los días que “quien vive en gratitud, vive en abundancia“. Ser agradecidx es mucho más que una respuesta o reacción provocada por un gesto de alguien para con nosotrxs; ser agradecidx es un ejercicio de reconocimiento, validación, empoderamiento y aceptación. Dar GRACIAS no es de la boca para fuera, sino de la conciencia hacia dentro. Requiere que aceptes lo que hay, lo que tienes, quién eres y quiénes te rodean, sin juzgar ni idealizar. Es observar tu

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¡No seamos miserables!

Yizette Cifredo/ June 7, 2017

Nos dicen que tenemos que mirar al lado y darnos cuenta de que hay personas peores que nosotros para valorar lo que tenemos. ¡Que cosa tan horrible! ¿Para sentir que estoy bien, tengo que asegurarme que hay alguien peor que yo? ¡Paaar faaavor! ¿De cuando acá mis bendiciones y fortunas se miden según las tragedias y dolencias del prójimo? ¡Señoras y señores, no podemos ser tan miserables! Quizás, quien dijo esa frase por primera vez, lo dijo en otro contexto que de alguna manera se justifica o

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El abuso del PERDÓN

Yizette Cifredo/ July 1, 2016

Perdón es una palabra de mucha fuerza. Para quien lo ofrece es el reconocimiento vulnerable y humano de haber fallado, de haber lastimado física, emocional, hasta espiritualmente, a otra persona. Puede ser la confesión de “arrepentimiento” de un acto o palabra que como consecuencia perjudica o afecta a alguien más. Puede ser, pero no siempre van de la mano. Para quien lo recibe es la validez de sus emociones, es el reconocimiento e importancia de su existencia, es la medicina que comienza a sanar

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¡Activa tus sentidos, sonríe y cuéntame!

Yizette Cifredo/ June 15, 2016

No te dejes llevar por el “rush” diario; no dejes que el bombardeo de información, que las deudas, los compromisos, dolencias, las malas ni tampoco las buenas noticias se apoderen de ti. Más allá, no dejes que te desconecten de ti. Separa momentos, minutos del día para, en efecto, disfrutar lo que estás haciendo. Saborea esa taza de agua, jugo o café que te tomas en algún momento durante el “ajetreo” diario. Hazte consciente del sabor, de la temperatura, deja que baje lento, cierra los

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¡El mundo es de quien le de la gana!!!

Yizette Cifredo/ May 30, 2016

El mundo es para quienes están dispuestos y dispuestas a transformarse, transformarlo y vivirlo. ¿Cuál es la diferencia entre esas personas que llegan, que alcanzan sus metas y esas que no? Bien lo dice el refrán: “la vida no es una carrera de velocidad sino de resistencia”. Tampoco se trata de lograr una meta, porque se trata de soñar, despertar y de lograr muchas. La vida es movimiento constante, porque aún cuando creemos no hacer nada, la vida esta haciendo de las suyas. No

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